Lebih Langsing dengan Bela Diri

JAKARTA – Sosok Dira Sugandi dikenal sebagai penyanyi be r tubuh besar. Namun, kini ada perubahan signifikan dalam diri pe nyanyi jazz tersebut. Dira terlihat lebih langsing. Rahasianya bukan diet ketat atau semacamnya. Dia sedang asyik berolahraga krav maga yang berasal dari Israel. ”Iya, aku ikut bela diri krav maga. Buat jaga tubuh dan pingin ka yak Lara Croft. Ya, kayak secret agent gitu deh,” ujar Dira saat ditemui di Qi Lounge kemarin (16/2). Awalnya, dia sekadar diajak melihat oleh teman-teman prianya.

Karena tertarik, dia pun bergabung. Namun, pada hari pertama berlatih, bibirnya sudah sobek. “Ternyata waktu itu aku dipasangin sama cewek yang champion (juara) jujitsu,” ujarnya. Bukannya kapok, penyanyi hitam manis itu malah tertantang. Ti dak terasa sudah sebulan Dira mengikuti krav maga. Padahal, la tihan fisik bela diri tersebut hampir menyerupai latihan militer. Rutin berlatih seminggu tiga kali, Dira pun sudah naik tingkat ke intermediate. Menurut pemilik nama lengkap Dira Yulianti Sugandi itu, bela dir i krav maga memiliki banyak manfaat.

Tidak sekadar badan men jadi langsing, bela diri tersebut juga melatih stamina. ”Kalau tadinya gampang capek, se ka rang lebih fit dan napas lebih panjang,” jelasnya. Dira juga ingin berpesan kepada semua perempuan agar melatih diri dengan olahraga-olahraga sema cam itu. Sebab, kata dia, akhirakhir ini perempuan kerap dijadikan sasaran orang yang ber niat buruk. “Penting untuk melatih bela diri, apalagi sekarang perempuan sering jadi objek orang jahat. Aku ngera sain banget manfaatnya. Aku le bih pede kalau nyetir sendiri sekarang,” te gasnya. (ken/c2/any)