Kamis, 21 September 2023
No Result
View All Result
www.indopos.co.id
  • Home
  • Politik
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Gaya Hidup
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Koran
  • Index
www.indopos.co.id
  • Home
  • Politik
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Gaya Hidup
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Koran
  • Index
No Result
View All Result
www.indopos.co.id
No Result
View All Result
Home Nasional

Catat, Ini 3 Tips Agar Tenang Hadapi Omicron

Redaktur Wahyu Wibisana
Rabu, 2 Februari 2022 - 14:39
di kanal Nasional
Ary Ginanjar Agustian

Motivator Indonesia Ary Ginanjar Agustian. (Ist)

Share on FacebookShare on Twitter

INDOPOS.CO.ID – Motivator Indonesia Ary Ginanjar Agustian membagikan tips ketika seseorang terpapar Covid-19 varian Omicron. Dengan mengelola pikiran tidak perlu panik dan perasaan khawatir berlebihan.

Pria kelahiran Bandung itu bisa menyimpulkan bahwa gejala omicron bisa bertambah parah, bukan karena virus tapi karena pikiran panik.

BacaJuga

Kepala Bapanas Kunjungi Mesin Rice to Rice BULOG, Pastikan Kualitas Beras Bantuan Pangan Baik

Ke Pasar Induk Cianjur, Anies Jadi Tempat Keluh Kesah Pedagang dan Warga

“Saya sampaikan di sini tiga jurus untuk mengelola pikiran dan perasan agar tetap sehat dan kuat dan tidak terburu-buru minta rawat inap ke Rumah Sakit,” kata Ary dalam keterangannya, Rabu (2/2/2022).

Founder ESQ Group itu tengah menghadapi Covid-19 Varian Omicron sejak 21 Januari 2022. Ia kemudian membagikan kisahnya dalam bentuk video yang disebar melalui akun Instagram pribadinya.

Ia mengaku sebelumnya mengalami gejala pilek, batuk, demam dan badannya pegal-pegal. Akibat kondisi tersebut, ia memutuskan memeriksa kondisi kesehatannya. Namun berdasar pemeriksaan dokter bahwa Ary hanya kelelahan.

“Tetapi saya inisiatif sendiri dan saya swab test hasilnya positif. Begitu saya menerima surat bahwa saya positif, pada saat yang bersamaan tiba-tiba tekanan darah saya naik. Dan kemudian mata berkunang-kunang,” tutur Ary.

Saat itulah Ary langsung teringat kata-kata dari Ibnu Sina, “Kegelisahan adalah awal dari penyakit, Ketenangan adalah separuh obat, dan Kesabaran adalah awal kesembuhan.”

Berikut tips tetap tenang menghadapi Omicron, yang dinamakan Gerak, Kata, Fokus (GKF). Pertama, gerakkan badan dan busungkan dada Anda. Kemudian tarik nafas Anda perlahan dan hembuskan.

“Kedua, Keluarkan kata-kata positif seperti “Saya sehat, Saya semangat” dan lainnya,” ucapnya.

Ketiga, fokuskan pikiran Anda kepada momentum yang terbaik (positif) atau ketika Anda sehat.

“Dan bagi Anda yang belum terkena, pastikan Anda menggunakan masker, jaga jarak, cuci tangan, jaga prokes. Mudah-mudahan Allah melindungi, merahmati kita semuanya,” imbuhnya.(dan)

Tags: Covid-19koran indoposOmicronvirus corona
ShareTweetSendShareSend

MIXADVERT JASAPRO

Related Posts

iso
Nasional

Annual Meeting yang ke-16, Ikorti Apresiasi Jasa Dokter TNI AL Ini ketika Tangani Covid-19

Kamis, 14 September 2023 - 23:50
ilustrasi nakes
Nasional

Awas, Pemerintah Tak Jamin Lagi Biaya Penderita Covid-19

Senin, 4 September 2023 - 02:22
pekerja-medis
Internasional

Korea Selatan akan Longgarkan Pembatasan Covid-19 pada Agustus 2023

Senin, 24 Juli 2023 - 11:05
Indonesia Masuk Endemi, Seluruh RS Tetap Harus Sediakan Ruang Isolasi Pasien Covid-19
Headline

Indonesia Masuk Endemi, Seluruh RS Tetap Harus Sediakan Ruang Isolasi Pasien Covid-19

Selasa, 4 Juli 2023 - 16:29
Ahli Epidemiologi Sebut Peningkatan Kadar Antibodi Covid-19 Disebabkan 2 Hal Ini
Nasional

Indonesia Masuk Endemi, Pemerintah Harus Lakukan Lima Hal Ini

Kamis, 22 Juni 2023 - 12:49
Jurnal Frontiers di Swiss Publikasikan Keamanan dan Kemanjuran Vaksin Nusantara Cegah Covid-19
Nasional

Jurnal Frontiers di Swiss Publikasikan Keamanan dan Kemanjuran Vaksin Nusantara Cegah Covid-19

Rabu, 21 Juni 2023 - 22:47
Load More

Populer hari ini

ip

Inilah Tanggapan Mahasiswa UGM Terhadap Adu Gagasan Bacapres Anies

Selasa, 19 September 2023 - 23:49
ilustrasi pejabat

Pejabat Eselon 2 Kemendagri Jadi Pj Bupati Tangerang, Ini Namanya

Rabu, 20 September 2023 - 17:46
Penerimaan CPNS dan PPPK Kemenkumham Tahun 2023 Dibuka

Penerimaan CPNS dan PPPK Kemenkumham Tahun 2023 Dibuka

Rabu, 20 September 2023 - 20:47
Dialog Kebangsaan dengan Mahasiswa Sukabumi, Inilah yang Anies Bicarakan

Dialog Kebangsaan dengan Mahasiswa Sukabumi, Inilah yang Anies Bicarakan

Rabu, 20 September 2023 - 23:21
Industri Sawit Kian Terpuruk, Pemerintah Perlu Benahi Regulasi dan Hukum

Industri Sawit Kian Terpuruk, Pemerintah Perlu Benahi Regulasi dan Hukum

Kamis, 21 September 2023 - 03:39

E-Paper

Koran Indoposco Edisi 19 September 2023 - Screenshot 2023 09 19 at 12.58.22 AM - www.indopos.co.id
koran indoposco

Koran Indoposco Edisi 19 September 2023

Redaktur gimbal
Selasa, 19 September 2023 - 01:21
Koran Indoposco Edisi 15 September 2023 - Screenshot 2023 09 15 at 12.06.36 AM - www.indopos.co.id
koran indoposco

Koran Indoposco Edisi 15 September 2023

Redaktur gimbal
Jumat, 15 September 2023 - 00:17
Koran Indoposco Edisi 12 September 2023 - Screenshot 2023 09 12 at 12.06.54 AM - www.indopos.co.id
koran indoposco

Koran Indoposco Edisi 12 September 2023

Redaktur gimbal
Selasa, 12 September 2023 - 00:25
www.indopos.co.id | indoposco.id

Copyright © 2023.

www.indopos.co.id | indoposco.id

  • Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Politik
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Gaya Hidup
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Koran
  • Index

Copyright © 2023.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist