Selasa, 24 Mei 2022
No Result
View All Result
www.indopos.co.id

Magazine Paten kesatu 2022

  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Gaya Hidup
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Koran
  • Index
www.indopos.co.id
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Gaya Hidup
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Koran
  • Index
No Result
View All Result
www.indopos.co.id
No Result
View All Result
Home Nasional

Catat, Ini 3 Tips Agar Tenang Hadapi Omicron

by wib
Rabu, 2 Februari 2022 - 14:39
in Nasional
Ary Ginanjar Agustian

Motivator Indonesia Ary Ginanjar Agustian. (Ist)

Share on FacebookShare on Twitter

INDOPOS.CO.ID – Motivator Indonesia Ary Ginanjar Agustian membagikan tips ketika seseorang terpapar Covid-19 varian Omicron. Dengan mengelola pikiran tidak perlu panik dan perasaan khawatir berlebihan.

Pria kelahiran Bandung itu bisa menyimpulkan bahwa gejala omicron bisa bertambah parah, bukan karena virus tapi karena pikiran panik.

BacaJuga

Pemerintah: Pengemudi Berhak Dapatkan Jamsos Ketenagakerjaan

Menko PMK: Kearifan Lokal Masyarakat Modal Kuat Hadapi Bencana

“Saya sampaikan di sini tiga jurus untuk mengelola pikiran dan perasan agar tetap sehat dan kuat dan tidak terburu-buru minta rawat inap ke Rumah Sakit,” kata Ary dalam keterangannya, Rabu (2/2/2022).

Founder ESQ Group itu tengah menghadapi Covid-19 Varian Omicron sejak 21 Januari 2022. Ia kemudian membagikan kisahnya dalam bentuk video yang disebar melalui akun Instagram pribadinya.

Ia mengaku sebelumnya mengalami gejala pilek, batuk, demam dan badannya pegal-pegal. Akibat kondisi tersebut, ia memutuskan memeriksa kondisi kesehatannya. Namun berdasar pemeriksaan dokter bahwa Ary hanya kelelahan.

“Tetapi saya inisiatif sendiri dan saya swab test hasilnya positif. Begitu saya menerima surat bahwa saya positif, pada saat yang bersamaan tiba-tiba tekanan darah saya naik. Dan kemudian mata berkunang-kunang,” tutur Ary.

Saat itulah Ary langsung teringat kata-kata dari Ibnu Sina, “Kegelisahan adalah awal dari penyakit, Ketenangan adalah separuh obat, dan Kesabaran adalah awal kesembuhan.”

Berikut tips tetap tenang menghadapi Omicron, yang dinamakan Gerak, Kata, Fokus (GKF). Pertama, gerakkan badan dan busungkan dada Anda. Kemudian tarik nafas Anda perlahan dan hembuskan.

“Kedua, Keluarkan kata-kata positif seperti “Saya sehat, Saya semangat” dan lainnya,” ucapnya.

Ketiga, fokuskan pikiran Anda kepada momentum yang terbaik (positif) atau ketika Anda sehat.

“Dan bagi Anda yang belum terkena, pastikan Anda menggunakan masker, jaga jarak, cuci tangan, jaga prokes. Mudah-mudahan Allah melindungi, merahmati kita semuanya,” imbuhnya.(dan)

Tags: Covid-19koran indoposOmicronvirus corona
ShareTweetSendShareSend

Related Posts

eks jubir
Headline

Mengenal Achmad Yurianto, Terawan Punya Kenangan Tersendiri

Sabtu, 21 Mei 2022 - 23:15
yurianto
Headline

Achmad Yurianto, Eks Jubir Covid-19 Meninggal Dunia di Malang

Sabtu, 21 Mei 2022 - 21:37
Ilustrasi Covid-19
Nasional

PB IDI: Tidak Perlu Mendramatisir Pelonggaran Aturan Masker

Kamis, 19 Mei 2022 - 14:35
Wiku Adisasmito
Headline

Asyik, Mulai Hari Ini Pelaku Perjalanan Dalam dan Luar Negeri Tak Wajib Tes PCR

Rabu, 18 Mei 2022 - 08:48
vaksin
Nasional

Dosis Vaksin Covid-19 Lengkap Tembus 166.273.179 pada 16 Mei 2022

Selasa, 17 Mei 2022 - 00:20
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin
Nasional

Pengakuan Sertifikat Vaksin Covid-19, Perjalanan Internasional Kian Aman

Senin, 16 Mei 2022 - 10:15
Load More

Populer hari ini

bubble

Super Bubble Sedang Meletus, Krisis Moneter Super di Depan Mata

Senin, 23 Mei 2022 - 17:45
Sukses Jalankan Transformasi, BRI Dinobatkan Jadi Best of The Best BUMN

Pengangkatan Pj Sekda Banten Rawan Digugat

Senin, 23 Mei 2022 - 13:41
sekda

Jika Angkat Pj Sekda, Jabatan Pj Gubernur Al Muktabar Terancam Copot

Senin, 23 Mei 2022 - 15:59
Sekda Banten

Sohib Pj Gubernur Diisukan Jadi Pj Sekda, Undangan Pelantikan Beredar di Medsos

Senin, 23 Mei 2022 - 10:07
Ary Ginanjar Agustian

Catat, Ini 3 Tips Agar Tenang Hadapi Omicron

Rabu, 2 Februari 2022 - 14:39

E-Paper

Koran Indoposco 23 Mei 2022 - INDOPOSCO CETAK 230522 - www.indopos.co.id
koran indoposco

Koran Indoposco 23 Mei 2022

by aro
Senin, 23 Mei 2022 - 05:16
Koran Indoposco 21 Mei 2022 - INDOPOSCO CETAK 210522 - www.indopos.co.id
koran indoposco

Koran Indoposco 21 Mei 2022

by aro
Sabtu, 21 Mei 2022 - 05:00
Koran Indoposco 18 Mei 2022 - INDOPOSCO CETAK 180522 - www.indopos.co.id
koran indoposco

Koran Indoposco 18 Mei 2022

by aro
Rabu, 18 Mei 2022 - 05:00
www.indopos.co.id | indoposco.id

Copyright © 2022.

www.indopos.co.id | indoposco.id

  • Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Gaya Hidup
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Koran
  • Index

Copyright © 2022.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist